que miedo

hola princess bueno escribo porque tengo un miedo demaciado grande el dia domingo me llego el periodo y a diferencia de todos los anteriores este es muy discreto leve y sin dolores (sindromes pre mestruales)ya me hice un test de embarazo y me salio negativo asi que no se que sera por ahi lei que esto sule ocurris cuando una persona cambia drasticamente sus habitos alienticios OMG tengo miedito :(

bueno chicas tambien a esto se le suma la caida de pelo no es tanto pero me preocupa igual onda al bañarme me doy cuenta

besiitos princess le dejo mi intake de hoy que me tengo que ir al instituto mas ratito
hoy me toca nutricion y me dan unas ganas inmenzas de preguntarle al profesor pero al mismo tiempo me da miedo que que por esto sospeche de mi

intake :

desayuno 400 ml de batido de medio melon tuna con leche normal
almuerzo : pechuga de pollo
media tarde 400 ml de batido de mediio melon tuna con leche normal

no se cuantas calorias seran pero en fiin besiitos princess fuerza para todas :)