*ya vuelvo a lLa calLma :) *

siii Despues de mi caotico o mas bien dicho calLorico viaje he estado haciendo ejercicios y cuidando lo que como :D
me hice el piercing en el ombligo :D como les dije antes lo hize para motivarme y hacer los ejercicios ia que solo asi podre mostrarlo les digo algo ? me dolio bastante hajhajh siiii y eso que ya tenia uno en la lengua en fiin se ve bonito y me gusta :D mi trabajo ya se termino :( bueno asi son los trabajos de verano me queda exactamente un mes de vacaciones ya que mi uni inicia las clases mas tarde sip un mes para bajar lo que io quiero y que mis compañeros vean lo regia que estoy :P a mi novio ya se le paso el enojo por el viaje a la playa asi que ya se imaginan como fue la reconsiliacion :D 1313 hajhajh ademas me regalo un perfume exquisito el de sex & the city el de color rosa es riquisimo D bueno ya entienden mi buen humor besitos a todas me pasare por sus blogs!

* :( arrepentiida *

hola prins bueno contarles que soy una chancha una puerca una pelota de playa en fin lo peor
lo que pasa es que el dia martes de la semana pasada viaje a la playa con mis amigas
y con el viaje abandone a ana :( comi y bebi como una despreocupada bueno io sabia a lo que iba osea viaje ala playa con amigas es igual a comer cosas rapidas que venden en la calle como empanadas de queso jaiba comi tambn mariscal y fideos muchos ni hablar del pan y lo otro beber descontroladamente todos los dias asi son los viajes aca donde io vivo son un viaje de locuras y descontrol me desligue completamente y mi novio muy enfurecido conmigo pero saben que me gusto me encanto conoci mucha gente nueva y bueno llegue a mi casa me pese i obvio habia subido dos kilos
dos fuckin kilos mi cintura esta mas ancha mis gluteos crecieron y no quiero eso asi que volvere a los ejercicios y a andar en bicicleta
porQue prometo juro y rejuro que llegare a mi meta cueste lo que cueste

*felLiiz Diiia De san valLenTiiin!*

hola prins puchi contarles miil cosas!
ya que me ausente un poco bueno el dia miercoles me pese y estaba en 51 sii a un kilo de mis anhelados 50 kilos pero hoy me subi denuevo ala bazcula ya que ayer mi novio me llevo a un restaurant a comer comida china fue muy romantico muy lindo conversamos y nos reimos muchisimo celebramos nuestro aniversario numero 4 y el dia de san valentin ya que el hoy trabaja todo el dia i no nos podremos ver , me comi una porcion de arroz chaufan con chapsui de pollo i carne y 1 arollado primavera mas un wantan y una coca cola cero comi demaciado incluso despues me tenia que ir al trabajo y estaba inchadisima , muy satisfecha si como leen encontre trabajo estoy trabajando de promotora en un supermercado el estar todo el dia de pie me hara trabjar en los musculos de las piernas :D punto a favor jejej , bueno la cosa es uqe me subi ala bascula y me salia 54 kilos nooooooo como subi 3 kilos de una??
si en la semana comi muy liviano :S
se me imagina que debe ser la comida china y tambien

que habia bajado mi masa muscular ya que estube enfermita del estomago las puntadas esas q no me dejaban nisiquiera respirar pero el dia viernes ya empeze con mis ejercicios a full
hoy he comido una rebanada de melon y un durazno hice el aseo completo de mi casa y ahora ire por 100 abdominales :D besitos mis princesitas

*deprimida y con ataques al estomago

hola prins!
bueno contarles que estoy muy preocupada ya que el dia de ayer me ataco un gran dolor en el estomago bueno al lado izquierdo de este y no se podia calmar con nada asi toda la tarde hata las 1 de la madrugada lo que me a inpedido salir a andar en bicicleta de noche que sera ??
tengo pensado ir al doctor si es que me da por segunda vez mis amigas me dicen que podria ser algo al colon o gastritis o incluso apendicitis pero con 19 años tener colon irritable??
sera normal ?? y hoy nada incluso me da miedo comer por lo que he comido solo ensaladas tengo miedo :( o

racion :D
besitos prins me pasare por sus blogs !

*un lLinDo cumpleaños

pues como les decia ayer hoy fue el cumpleaños de mi novio y como en su casa su fria familia no le hizo nada mi familia penso en hacerle una fiesta sorpresa :D
asi que lo he llamado para que venga a mi casa junto con su sobrino de 4 años
y la fiesta a resultado todo muy bn :D
no pude evitar comer :(
pero is me modere con el pastel de chocolate y las papas fritas :D
todo fue muy bonito el estaba feliz primera vez en su vida que le celbran el cumpleaños con globos y todo me encanto verlo feliz como un niño , no entiendo como su familia jamas le aia echo nu una pequeña fiesta en fin me siento feliz mañana mismo hago el doble de mi rutina de ejercicios besitos mis niñas

ultradesapareciiiDa! :O

hola chicas !!
huy mucho tiempo sin actualizar
en fiin no tengo muy buenas noticias
mañana es el cumple de mi novio :O
osea pastel papas chips en fin mil calorias
que me hacen pensar en mil ejercicios para qemarlas todas y me pone mal
pero despues se me viene la carita de el y me hace pensar que si vale la pena total un dia es nada cierto?
bueno otra noticia que tengo es que moderare mi manera de tomar alcohol tomo alcohol con exceso y ultimamente hice una que otra escena patetica a mis amigos ups en fin ellos ia me disculparon pero la verguenza aun la siento yo :$ :(
quedan dos semanas para irme a la playita con mis amigas y quiero estar estpenda asi que despues del cumple de mi novio me pondre las pilas a full :D

intake de hoy

un plato de porotos con masamorra media porcion (no pude evitarlo estaba en la casa de mi novio)

en la noche ala hora de llegada a mi casa dije q habia tomado once en la casa de mi novio (mentira) y bien tarde me tome un yogurth de fresa

iap mis niñas aca son las 2 de la mañana saldre a andar en bici porque de dia me da verguenza :D
besiitos!

huy diganme chicas si o no

aaaa niñas es que hoy viendo tv vi alas chicas de calle 7 todas estupendas con abdomen trabajado y todo la mayoria deportistas
y se me ocurrio la idea de hacerme un aro en el ombligo como thinspo
pienso que ese piercing podria motivarme a bajar de peso que me dicen chicas??
espero sus respuestas y opiniones
mañana me peso y espero ver en la bazcula menos de 54 como la ultima vez que me pese
ia que mi periodo termino al fin!!
sii este periodo fue el mas raro de todo me vino con dolores agudos en el estomago y hasta vomite sin ofernder a mia pero ami no me gusta esa sensacion :(
por eso prefiero restringir mi comida y mucho ejercicio hoy paseare mucho en bicicleta :D
besitos mis niñas

aqui les dejo de thinspo a maite orsini que ha estado desaparecida de la tv , bueno ella tiene el abdomen soñado besitos

hola

hola chicas uf tanto tiempo sin actualizar el blog les cuento , el dia jueves en la noche sali en la noche a andar en bicicleta como era tarde nadie estaba en pie y nisiquiera habian autos en las calles :) el viernes fui a ver a mi novio y estube todo el dia con el que lindo :D hicimos ejercicio del que me gusta a mi 1313 y despues me fui a la casa de mis amigas ahi nos motivamos y salimos ha hacer ejercicio en la noche como alas 2 de la madrugada es genial hacer ejercicio acompañada y sobre todo con amigas y ayer sabado comi dos humitas y un pan con palta en todo el dia , a la noche nos fuimos de fiesta con las chicas hicimos un grupo de 6 y salimos a bailar toda la noche para variar me embriague hajahajh son las unicas calorias que no me molesta ingerir :)
estubo buenisimo y hoy uf desperte a las 4 de la tarde con una sed ahjahaajh tome mucha agua lo bueno de embriagarse tambn es que al otro dia no me da hambre asi que muy bn lo unico malo es que no me he pesado ia que me tocaba pesarme el dia sabado y justo me llego el periodo y prefiero no pesarme cuando ando en esos dias bueno me pasare por sus blogs bye!!*

hola prins
hay chicas quiero que llegue el dia sabado para poder pesarme siento tantos nervios >.<
bueno ayer a mi madre se le ha olvidado ir a comprar lo del supermercado y me e quedado en casa todo el dia con una lata de atun asi que me comi de desayuno un te rojo almuerzo media lata de atun con un pan y entre medio una ensalada de medio pepino y lo ultimo que comi fue una taza de te rojo con un pan con la otra mitad de la lata de atun lo que me dejo muy contenta aunque sentia el hambre en mi barriga a eso de las 6 de la tarde xD

hoy han echo en mi casa porotos con mazamorra son exquisitos asi que me tente a comer un pequeño plato son las 4 de la tarde en mi pais y me siento satisfecha aun tomando en cuenta que almorze a las 2 y no tome desayuno a la tarde me tomare un te rojo a eso de las 6 y a las 8 me comere alguna ensalada y una fruta :D

y aun en busca de trabajo no encuentro nada en mi casa me aburro todo el dia :( ya que mi novio trabaja lo veo solo 1 o 2 veces a la semana mi meta sera encontrar un trabajo

aqui les dejo a valentina roth una thimspo que a pesar de su mala fama
tiene un cuerpo como el que io quisiera tener


besiiTos y gracias por comentarme :D

*Diia horrenDo :( *

hay me siento fatal
no llevo ni una semana de vacaciones desde que sali del instituto y en casa ya me estan reprochando que estoy sin trabajo que rabia la cosa es que mientras me retaban no pude haberme echo la tonta si no que explote y me puse a gritonearlos de vuelta me siento pesimo es algo bueno pues asi no me da hambre ...
hoy he comido medio pepino con limon aceite y sal como ensalada y un pan pequeño con palta
haber si se me quita lo fatal leyenDo sus blogs!!!
besitos princesitas :)


les dejo a megan fox de thinspo :)

54 800*

feliz es una baja osea desde que volvi no sabia mi peso pero ahora se que son 54.800 con ropa una polera de algodon y unos jeans la cosa es que desde la ultimas vez que me controlaba el peso estaba alrrededor de los 55 600 o 56 kilos mi meta es de 50kilos vamos que los consigo son solo 4k y estoy con toda la motivacion mi estatura no cambia maldito 160 :( siempre me hubiese gustado ser mas alta pero bueno talvez en una de esas cresca 3 cm mas y sea feliz .
mañana es sabado y es almuerzo familiar :( no podre saltarme la comida pero hare muchos abdominales para recompenzar
besitos princesas :)*

*y mi thinspo De hoy nada mas ni nada menos que angelique boyer
esta chica es una diva osea es demaciado regia!
ademas de que la telenovela en la que hace papel protagonico TERESA no me la piierdo *

*Que biiien!*

*niñas que emoción hoy solo comí porotos en ensalada osea 2 cucharadas soperas de porotos(frijles o mejor dicho proteinas)con limon y sal y una copa de helado junior osea pequeñita en todo el dia heyyyyyy no me reten!!!! porque baile como 3 horas hasta que mi novio dijo basta!! hajhajahjah se que baje lo que comi lo baje ademas di muchos besos a mi novio e hicimos otras cosas 1313!!
hhshaaja xd niñas estoy hebria y feliz lo mejor de dos mundos osea comiendo poco me embriage antes ojo yo no soy de esas borrachas con teatro solo me rio mas asi que paso desapercibida!! se que lo lograremos!!
besiiitos! bye!!*

* me he levantado para no caer mas*

hola princesas tanto tiiempo luego de estar en un tiempo en el que me habia aburrido de ser una pro ana me di cuenta de que estoy de vuelta si hoy sali de vacaciones del instituto i me vi con mucho tiempo libre que no quiero usar comiendo wakala lo usare para ir a hacer deporte para cuando en marzovuelva a clases mis compañeros me vean i queden con la boca abierta se que me odian por caer pero volvere a levantarme para poder llevar mi corona bien puesta queriendo volver a la lucha con las calorias
ustedes son geniales vi mis comentarios anteriores y mas ganas me han dado de seguir
deseenme suerte niñas
besitos para todas:D

*la bazcula desaparecio de mi casa como arte de magia asi q ni idea de mi peso mañana ire al centro en busca de una nueva o me pesare en una maquina con moneditas *

que miedo

hola princess bueno escribo porque tengo un miedo demaciado grande el dia domingo me llego el periodo y a diferencia de todos los anteriores este es muy discreto leve y sin dolores (sindromes pre mestruales)ya me hice un test de embarazo y me salio negativo asi que no se que sera por ahi lei que esto sule ocurris cuando una persona cambia drasticamente sus habitos alienticios OMG tengo miedito :(

bueno chicas tambien a esto se le suma la caida de pelo no es tanto pero me preocupa igual onda al bañarme me doy cuenta

besiitos princess le dejo mi intake de hoy que me tengo que ir al instituto mas ratito
hoy me toca nutricion y me dan unas ganas inmenzas de preguntarle al profesor pero al mismo tiempo me da miedo que que por esto sospeche de mi

intake :

desayuno 400 ml de batido de medio melon tuna con leche normal
almuerzo : pechuga de pollo
media tarde 400 ml de batido de mediio melon tuna con leche normal

no se cuantas calorias seran pero en fiin besiitos princess fuerza para todas :)

me encanTa ir alL institutO :P

wii me cambio la vida asistiendo al instituto tanto así que me encanta ir osea ya no estoy casi todo el día encerrada en casa y así no me tiento a comer he tenido una nueva regla para comer que me a ido super y ya se me notan los huesitos de las caderas se ven tan atractivos :D lo que hago es levantarme hacer aseo preparar el almuerzo para mi hermano y para mi, como almuerzo porque a el no le gusta comer solito y me voy al instituto ahí no como nada después llego a mi casa y me preparo una tasa de café con leche y a dormir :D de verdad me ha dado resultado :D
eso si hoy tendré que ir a una cosa de convivencia para conocernos en el instituto así que hay veré como me safo de la comida porque tendrá q ser así??
osea nada q ver comer para sociabilisar con otras personas en fin
besiitos princes y animo a todas :D

yo y mi bocota xD

hajhajh huy chicas siii ya paso mi primer dia de clases no comi nada en todo el dia para estar estupenDa jeje mi grupo es muy relativo en cuanto a edades hay mas cantidad de hombres que mujeres pero me gusto igual estoy motivada a que me vaya bien en el año me motivo mucho lo que hablaron sobre las actividades deportivas que hariamos pque son MUCHAS osea genial,todo bien hasta que ochh nos toco nutrcion y yo con mi gran bocota me puse a preguntar sobre las calorias y tal y tal cosa osea hable de ms espero que nadie aiia sospechado :P
mañana me toca denuevo nutricion asi que no hablare nada para no ser la bocona de nutricion xD
besiitos princess!

mejor!

hoy me siienTo feliiz necesitaba ese diia de fuck para descargarme xD
la cosa es que me aisle este findesemana y tube tiempo solo para mi vi americam pie presenta la casa beta muy chistosa , vi croassroad la peli de britney muy tierna y la serie gossip girl la verdad es que esta ultima la veo hace poco pero me encanto osea manera de ver thinspirations ahii de ahi elegi obviamente a serena muy regia ella! me hice exfoliacion y cremas para refortalecer el cabello:) me relaje y todo esta bien!
eso sii aaaaaaa mañana sera mi primer dia de clases y estoy nerviosa !!
espero que me vaiia super !

intake de hoy

caldo de pollo con semola 55 k
vaso de leche entera no se cuantas kl
ensalada de broculi tampoco se cuantas kls
cafe con leche 45 kls

besiiitos

fuck!!!

si fuck fuck y mas fuck hoy fuii al centro abuscar trabajo y no encontre nada q coordinara con mis estudios . me pese y shet aun sigo con los malditos 56 camine demaciado hoypara que la estupida grasa se despegara de mi piel pero nada llegue a casa y discuti con mi abuela que siiempre me reta por estupideces luego abro facebook y me encuentro con fotos del estupido de mi ex de fiesta ¬¬ lo termine no quiiero saber nada de la genteque me rodea solo quiero estar en mi cama y no levantarme jamas vivir el mundo de mi habitacion y joderme hasta qedar en los huesos y asi ser feliz y rehacer mi vida estoy con depreeee no hay mejor no las abrumo mas

les dejo mi intake de hoy

desayuno:200 ml de leche
almuerzo:nada
merienda: una ensalada de cochayuyo (es un tipo de alga que se da mucho aqui en chile)
cena :nada

buuuuu efecto rebote ¬¬

en fiin estaba feliiz por mis 53 kilos y ayer me pese y estaba denuevo en mis 56kl en fiin no me senti tan mal porque estaba con miis amigas y no podia estar triste por eso delante de ellas o de no sospecharian ajhajh hicimos una locura despues de mucho tiempo nos fumamos un pito de marihuana jajajaja quedamos todas en las nubes a puras carcajadas en el centro ahajhajh hablabamos puras leseras jajja todo biien hasta ouch el maldito hambre que da despues de fumar marihuana el llamado bajon
pero bueno el buen rato con mis amigas no me lo quita nadie ademas de que una vez alas 1000 no hace mal xD
estoy nerviosa el diia martes sera mi primer dia de clases ojala conseguir muchos nuevos amigos (as) aunque no falta las que siempre me tienen enviidia por mi facilidad de hacer amigos malditas bitches ahjhaj en fiiin besiitos miis priincess esta semana dare lo mejor de mii para estar estupenda para mi primer dia de clases

nu encuentro un titulo jajajaja

hola princesitas lindas!!
wow ayer mi novio vino de visita a la ciudad donde vivo y queme varias calorias uds ya saben como hajhajahj 1313 nos pusimos al diia :P en fin cuando llegue asu casa me invito a comer como no lo veia hace tiempo no queria hacerle un desaire asi q acepte y comi despues de eso nos juntamos con sus amigos y tomamos un delicioso vino =) me encanta el vino chileno ademas que tome bastante y me andube mareando denuevo esta vez no hubo conflictos con el finde pasado jeje y con lo borracha que estaba me resulto muy facil meterme los dedos en la boca y vomitar todo hasta salio lo que habia comido antes asi q me senti bn me lave los diente y segui como si nada fue una noche muy buena ademas me diverti mucho pero bueno la resaca con la que amaneci hoy ouuuuchhh ajhajhajhjah y con mucha sed lo mejor de todo fue amanecer junto a mi novio que de verdad lo extrañaba para lastima mia hoy en la tarde se fue pero si todo resulta bien puede que a findemes viaje a la ciudad donde el estudia :D me encanta esa ciudad es bellisiima es una de las ciudades con mas atractivo turistico de chile iiap miiis princess las dejo besiiitooos!!!